مصرف این نوشیدنی سالم، بدون مواد افزودنی و سرشار از ویتامین را به کلیه افراد، بخصوص کودکان توصیه می‌کنیم.





زمان تهیه: 10 دقیقه

مقدار تهیه: 5 پیمانه




مواد لازم:



هلوی یخ‌زده: یک و نیم پیمانه
شیر: یک و نیم پیمانه
زردالو یا نکتار هلو یا آب پرتقال: یک و نیم پیمانه
موز: یک عدد، به قطعات کوچک درآورده شود.
مربای زردالو: 4/1 پیمانه

وانیل:‌یک قاشق چای‌خوری
برای تزیین:
چند برگ تازه نعنا
چند برش هلو




طرز تهیه:


• با استفاده از یک همزن، قطعات هلو، شیر، نکتار، موز، مربا و وانیل را با هم مخلوط کنید تا نرم و روان شوند.

• مخلوط را درون لیوان‌هایی که از قبل آماده کرده‌اید بریزید.
• مطابق شکل، با برگ‌های نعنا و برش‌های هلو، آن‌ها را تزیین کنید.