پت شاپ پرشین پت
Follow Us
facebook twitter blog google

خبر های روز حیوانات خانگی

  • گیره قابل توسعه گیاه ماریو پیرانا ◄ گیره قابل توسعه گیاه ماریو پیرانا
      اسباب‌بازی قابل تمدید چاپ سه بعدی که شبیه شخصیت ترسناک گیاه پیرانا از بازی‌های ویدیویی کلاسیک Super Mario Bros است. از Grabber قابل گسترش گیاه پیرانا برای برداشتن اقلام از مکان های صعب العبور، اعم از تنقلات، کلیدها یا سایر اشیاء کوچک استفاده کنید. نسخه چاپی سه بعدی که توسط Alice3DTreasures از مواد PLA سازگار با محیط زیست ساخته شده است، هم پایدار و هم برای محیط زیست بی خطر است. هر گیربکس تحت بازرسی های کیفی کامل قرار می گیرد تا اطمینان حاصل شود که استانداردهای بالا را برآورده می کند و در مجموعه اسباب بازی های طرفداران ماریو قرار می گیرد.
  • صندلی چوبی به شکل زرافه ◄ صندلی چوبی به شکل زرافه
      صندلی چوبی به شکل زرافه دارای کشوی یکپارچه برای نگهداری کاغذ طراحی و مداد رنگی است. صندلی زرافه طراحی شده توسط لوئیس لیم برای بچه ها به عنوان میز نقاشی و بزرگسالان می توانند از آن به عنوان صندلی برای نشستن و استراحت در حین بازی کودکان استفاده کنند.
  • lمیز کار مشترک با گربه ◄ lمیز کار مشترک با گربه
      میز اداری ارگونومیک با طراحی توخالی تضمین می کند که دستان شما در ارتفاع مطلوب قرار دارند و فشار و ناراحتی را در ساعات طولانی کار کاهش می دهد. میز توخالی طراحی شده توسط SUNRIU وعده می دهد که تجربه فضای کاری را با نگه داشتن دستان شما در ارتفاع عالی افزایش دهد. ناحیه فرورفته در داخل سطح میز شکل گرفته است و با ظرافت برای نگه داشتن دستان شما هنگام درگیر شدن با کارهای روزانه خود، حجاری شده است. میز ساخته شده از تخته سه لا شامل نقاط تعیین شده برای وسایل ضروری و ابزارهای رایج است که جریان کار را بهینه می کند و به هم ریختگی را به حداقل می رساند.
  • ک زنبور رباتیک ◄ ک زنبور رباتیک
      پهپاد مینیاتوری ساخته شده برای پرواز ازدحام مستقل شبیه یک زنبور رباتیک است و از الگوهای پرواز طبیعی زنبورها الهام گرفته شده است. Festo BionicBee تنها 34 گرم وزن دارد و به لطف ساختار فوق العاده سبک و مانور استثنایی، از قابلیت های چشمگیری برخوردار است. مجهز به فناوری پیشرفته، هر پهپاد به طور مستقل در یک گروه حرکت می کند و مسیرهای از پیش تعیین شده را با دقتی بی نظیر دنبال می کند. از طریق کالیبراسیون هوشمند، Bionic Bee عملکرد را بهینه می‌کند و هماهنگی یکپارچه را در میان گروه تضمین می‌کند. این نوآوری نشان دهنده اوج بیومیمیک و پیشرفت تکنولوژی در طراحی هواپیماهای بدون سرنشین است.
  • تخت راحت با آکواریوم ◄ تخت راحت با آکواریوم
      تخت راحت با آکواریوم سفارشی بزرگ که 650 گالن آب را در خود جای می دهد و هنگام خواب شما را احاطه می کند . آکواریوم زیبای سر تخت برای Furnitureland South توسط Wayde King و Brett Raymer از تولید مخازن اکریلیک طراحی شده است.
  • تخت توتور ◄ تخت توتور
      تختخواب راحت طراحی شده تا شبیه موجودی غول پیکر شایان ستایش از انیمیشن من Neighbor Totoro اثر هایائو میازاکی باشد. در این تخت خواب / کیسه خواب نرم توتورو به راحتی به خواب خواهید رفت و رویای ماجراهای شگفت انگیزی خواهید داشت
  • چراغ شب به شکل حیوانات که شبیه یک گوسفند ◄ چراغ شب به شکل حیوانات که شبیه یک گوسفند
      چراغ شب به شکل حیوانات که شبیه یک گوسفند بامزه طراحی شده است ، به ایجاد لحظاتی دنج و خاطرات ماندگار با بچه های کوچکتان کمک می کند. چراغ شب گوسفند از MoziDozen، روال روزانه قبل از خواب را جالب نگه می دارد و شمارش گوسفندان را بسیار زیباتر می کند. ساخته شده از مواد طبیعی مانند گردو، خاکستر و نمد پشمی، درخشندگی نرمی از خود ساطع می کند که می تواند مطابق با ترجیحات فردی تنظیم شود. Sheep Lamp دارای فناوری بی سیم است که به آن اجازه می دهد تا از پایه شارژ جدا شود تا به راحتی در اطراف اتاق قرار گیرد. ایده‌آل برای داستان‌های قبل از خواب و شمارش گوسفند، The Sheep Night Light به همراهی لذت‌بخش برای کودکان در هنگام خوابیدن تبدیل می‌شود. هنگامی که داستان به پایان می رسد، گوسفند "به خانه باز می گردد" به پایگاه شارژ خود، آماده برای درخشش دوباره در شب بعد.
  • صندلی چوبی توسط جویس لین ◄ صندلی چوبی توسط جویس لین
      صندلی منحصر به فرد به نظر می رسد که گویی مستقیماً از تنه درخت بریده شده و به زیبایی طبیعت می پردازد و حس اصالت ارگانیک را القا می کند. صندلی چوبی جویس لین که شبیه تکه ای از تنه درخت است، از نظر بصری چشمگیر و غیر متعارف است و آن را در هر محیطی متمایز می کند. خلقت جویس لین با ترکیبی از موادی مانند رنگ روغن، خاک رس اپوکسی و تخته سه لا، شیفتگی او را به تعامل بین عناصر طبیعی و دستکاری انسان به نمایش می گذارد. جویس لین با استفاده از مواد آلی مانند چوب در کنار مواد مصنوعی مانند رزین، به موضوعات اتصال و قطع ارتباط می پردازد و حقیقت پشت ظاهر را زیر سوال می برد. صندلی چوبی هم به عنوان قطعه ای کاربردی و هم به عنوان مجسمه هنری زیبا عمل می کند و بینندگان را دعوت می کند تا در مورد پارادوکس های رابطه ما با محیط زیست و دنیای تولید شده فکر کنند. جویس لین از طریق کار خلاقانه، پیچیدگی های جامعه صنعتی مدرن ما را بررسی می کند، جایی که مرزهای بین طبیعی و مصنوعی محو شده است.
  • جا عسلی بامزه ◄ جا عسلی بامزه
      بسته بندی خلاقانه عسل طراحی شده به شکل زنبور عسل دارای رویه چوبی و چهار بال است که باز کردن ظرف شیشه ای را آسان می کند. بسته بندی عسل زنبور عسل توسط کنستانتین بولیموند برای کودکان غیرقابل انکار زیبا و جذاب است. طراحی منحصر به فرد بسته بندی توجه آنها را به خود جلب می کند و شیشه عسل را برجسته می کند و آنها را به کاوش و کشف محتویات آن دعوت می کند. عسل صد گل ترکیبی از شهدهای شکوفه های مختلف است که ترکیبی از طعم های آبی زمستانه تا شاه بلوطی را ارائه می دهد. هر شیشه می تواند به عنوان شروع کننده گفتگو در مورد زنبورها و نقش مهم آنها در گرده افشانی و تولید عسل باشد. این فرصتی را برای والدین فراهم می کند تا به کودکان در مورد طبیعت و محیط زیست به روشی سرگرم کننده و جذاب آموزش دهند.
  • درخت گربه ای با قابلیت شکل های متفاوت ◄ درخت گربه ای با قابلیت شکل های متفاوت
      خانه گربه ممتاز ساخته شده از چوب با کیفیت بالا و پوست گوسفند مجلل از طرحی از بالا به پایین استفاده می کند تا پناهگاهی راحت برای گربه شما فراهم کند. مبلمان مدولار برای گربه های خانگی طراحی شده توسط Catissa از Haapsalu، استونی . صرفه جویی در فضا و طراحی قابل نصب بر روی دیوار، فضای کف را به حداکثر می رساند و آن را برای خانه هایی با هر اندازه ای ایده آل می کند. سطوح رنگ شده در برابر تجمع گرد و غبار مقاوم هستند و تمیز کردن آنها بسیار آسان است و ظاهری بکر را همیشه تضمین می کند. خانه گربه مدولار معلق مکانی سرگرم کننده و امن برای آرامش است. با استفاده از نردبان همراه، حیوان خانگی شما به راحتی به خانه درخت گربه دسترسی خواهد داشت .
12345678910بعدیآخرین
(1 - 10) / 29334    |     صفحه 1 از 2934
RSS

GetPagedList: 0,440,,False,False,False,CreationDate,0,10

معرفي نژاد گربه


اخبار ومقالات - گالری


نمایش متن مقالات

دردسرهایی‌كه با طب سوزنی‌ كم می‌شود

شایع‌ترین علت آن تحریكات عصبی است كه در نتیجه استرس و تنش‌های روحی به وجود می‌آید، اما بین سردردها یك نوع سردرد وجود دارد كه جزو سردردهای وخیم به حساب می‌آید و معمولا صبح‌ها به صورت ناگهانی و با علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ جهنده و افزایش فشار مغزی بروز می‌كند.

 در این حالت بیمار باید هرچه سریع‌تر به پزشك مراجعه كند، زیرا فشار خون بالا، سرگیجه، دوبینی و ابهام در تكلم از علائمی است كه باید جدی گرفته شود.

علت این نوع سردرد می‌تواند خونریزی، آبسه‌ یا حتی تومور مغزی باشد. در این حالت، سردرد چنان ناگهانی و شدید است كه آن را به غرش رعد تشبیه می‌كنند.

شاید شما هم جزو آن دسته افرادی باشید كه اگر باد سرد به صورتتان بخورد، دچار سردرد می‌شوید. این سردرد ـ كه به آن سردرد ناشی از سینوزیت یا التهاب سینوس‌ها می‌گویند ـ با علائمی مانند خلط و ترشح در ناحیه پشت حلق همراه است.

در این شرایط پزشك با گرفتن اسكن و رادیوگرافی از سینوس‌ها می‌تواند به تشخیص قطعی برسد. بد نیست بدانید، همیشه سردرد ناشی از ابتلا به بیماری نیست و گاهی با خوردن برخی مواد غذایی ممكن است دچار سردرد شوید.

مواد غذایی تیرامین‌زا مانند پنیر كه باعث افزایش ماده‌ای به نام سروتونین، آدرنالین یا نورآدرنالین در خون می‌شود، سردرد را ایجاد می‌كند.

مصرف مواد غذایی مانند سوسیس، شكلات، قهوه و چای و كولا یا مشروبات الكلی هم می‌تواند برخی افراد را دچار سردرد كند.

این نوع سردرد به علت گشادی عروق ـ كه در نتیجه آزاد شدن مواد اسیدآمینه تیرامین در خون است ـ به وجود می‌آید.

نوع دیگر سردرد كه به سردرد كششی معروف است، به دلیل استفاده از وسایلی مانند رایانه یا رانندگی طولانی‌مدت ـ كه كشش و فشار زیادی به عضلات سر و گردن وارد می‌كند ـ ایجاد می‌شود.

گاهی هم سردرد به دلیل خستگی و كشش عضلات چشم به وجود می‌آید؛ مثل كسانی كه با وجود اختلالات بینایی مانند نزدیك‌بینی یا دوربینی از عینك استفاده نمی‌كنند.

این افراد به علت فشاری كه برای دیدن اشیاء به عضلات چشم وارد می‌كنند، دچار سردرد می‌شوند. بعضی بیماران از سردرد در ناحیه فكی و گیجگاهی شكایت می‌كنند. این نوع سردرد در نتیجه التهاب ناحیه فكی به وجود می‌آید و به آن آرتریت فكی می‌گویند.

سردردهای ناشی از مسمومیت و استنشاق هوای آلوده به دلیل آلودگی هوای شهرهای بزرگ نیز این روزها شایع است. اما از شایع‌ترین سردردها كه بخصوص بین جوانان زیاد دیده می‌شود، میگرن است.

علت این نوع سردرد گشادی عروق مغز در اثر آزاد شدن موادی به نام كته كولامین وسروتونین در خون است كه با علائمی مانند سردردهای یكطرفه، تهوع، استفراغ، اختلالات بینایی و ترس از نور همراه است و حتی گاهی آفتاب شدید می‌تواند این سردرد را تشدید كند و معمولا چند دقیقه تا چند ساعت طول می‌كشد و بیمار حالت عصبی پیدا می‌كند تا جایی كه ممكن است قادر به حرف زدن نباشد و بخواهد به محیط آرام و دور از نور پناه ببرد.

سردردهای میگرنی تا 18 ساعت هم طول می‌كشد و گاهی چنان شدت می‌یابد كه بیمار می‌تواند نبض عروق را در گیجگاه حس خود كند.

سردرد از دیدگاه طب سنتی

از نظر طب سنتی سردرد به دو علت به وجود می‌آید؛ یكی به علت افزایش فعالیت در سیستم یانگ ـ كه همان كبد، كلیه و طحال است ـ ایجاد می‌شود. در واقع كسانی كه به علت افزایش فعالیت یانگ دچار سردرد می‌شوند، افرادی هستند كه داخل بدن احساس گرما می‌كنند و از هوای سرد لذت می‌برند.

از دیگر ویژگی‌های این افراد این است كه خیلی عصبی هستند و زبانی قرمز و نبضی قوی دارند و مانند این است كه فشار خون از سوراخی كوچك عبور می‌كند كه در اصطلاح به این نبض‌ها نبض اسكورلینگ می‌گویند.

نوع دیگری از سردرد در افرادی دیده می‌شود كه اغلب احساس سرما و لرز دارند و برعكس گروه اول گرایش به گرما دارند و از گرما لذت می‌برند. زبان آنها رنگ پریده است و نبضی بسیار ضعیف دارند و به اصطلاح به آن، نبض نخی‌شكل می‌گویند و این نشان‌دهنده این است كه چنین افرادی كمبود یین دارند یعنی میزان جریان خون و انرژی كلیه‌شان پایین است.

طب سوزنی در درمان سردردهای غیرعضوی مانند سردرد به دلیل فشار عروق بر روی گردن ـ كه در نتیجه دیسك گردن یا آرتروز گردن ایجاد می‌شود ـ خیلی موفق بوده است.

مكانیسم عمل به این صورت است كه با كمك طب سوزنی كورتیكو استروئیدهای طبیعی بدن بالا می‌رود و حالت ضدالتهابی در بدن ایجاد می‌شود و در نتیجه فشار روی عروق كم و تا میزان زیادی سردرد كم می‌شود.

البته هستند افرادی كه سردرد آنان چند عاملی است؛ مثلا هم از سینوزیت رنج می‌برند و هم میگرن و تنش‌های عصبی علت سردرد آنهاست. اینجاست كه یك پزشك حاذق با معاینه دقیق می‌تواند سردرد را ریشه‌یابی كند.

بنابراین پزشكی كه در زمینه طب سوزنی فعالیت می‌كند، لازم است به تمام آزمایش‌های پاراكلینیك آشنا باشد؛ یعنی براحتی بتواند از ام‌آرآی یا سی‌تی‌اسكن و علائم رادیولوژی و آزمایشگاهی بیمار سر در آورد.

گاهی یك افزایش چربی ساده می‌تواند باعث سردرد شود یا كاهش قند خون یا كم‌خونی سردرد می‌آورد بنابراین پزشك متخصص طب سوزنی با توجه به شرح حال بیمار و معاینات دقیق و در صورت لزوم بررسی‌های دقیق آزمایشگاهی می‌تواند بیماری را شناسایی و نقاط طب سوزنی مربوطه را انتخاب كند.

نقاط طب سوزنی برای این افراد به دو دسته تقسیم می‌شود. نقاط انتهایی كه در انتهای دست و پا قرار گرفته و نقاط فوكال كه مربوط به درد بیمار است.

این نقاط در مناطق درد وجود دارد؛ مثلا برای فردی كه سردرد دارد، این نقاط در ناحیه گوش، پشت گردن و جلوی سر قرار دارد كه همان انتهای پایانه‌های عصبی هستند.

این نقاط روی مریدین‌هایی قرار دارد كه به اعضا یا ارگان‌های مربوطه مانند كلیه یا كبد مربوط می‌شود و با تحریك این نقاط میزان جریان خون و انرژی در ارگان‌هایی كه باعث سردرد شده تنظیم می‌شود. یكی از این نقاط كه بین دو ابرو قرار دارد، برای درمان میگرن به كار می‌رود.

بعضی نقاط هم به سیستم عصبی مركزی (مغز و نخاع) مربوط می‌شود كه از آن برای متعادل كردن میزان جریان و انرژی در سیستم اعصاب و حفظ تعادل بیمار استفاده می‌شود؛ مثلا اگر بیماری دچار سرگیجه است، علاوه بر نقاط سردرد باید نقاط مربوط به تعادل گوش داخلی یا نقاط مربوط به تعادل مخچه‌ای را با سوزن‌های مخصوص طب سوزنی تحریك كنیم.

علاوه بر سوزن گاهی می‌توان از الكتریسیته در این نقاط استفاده كرد. البته الكتریسیته باید با جریان متناسب و با توجه به وضعیت و تحمل بیمار استفاده شود. جریان الكتریسیته میزان آندورفین، داینورفین، بتاآندورفین، آنكفارین و كورتیكواستروئیدهای طبیعی را در بدن افزایش می‌دهد.

همچنین برای افزایش آرامش و كنترل سیستم اعصاب داخلی و غدد مربوطه با تحریك نقاطی در گوش، جریان خون وانرژی در ارگان‌ها تنظیم می‌شود. یعنی تعادل در سیستم یین و یانگ و انرژی و جریان خون در ارگان‌ها برقرار می‌شود.

رفع همزمان اختلالات به كمك طب سوزنی

معمولا بعد از انجام طب سوزنی برای درمان سردرد، علاوه بر برطرف شدن سردرد و احساس آرامش، چنانچه بیمار از اختلالات دیگری مانند اختلال خواب یا اختلال پریود هم رنج می‌برده، این مشكلات نیز برطرف می‌شود و حتی در مواردی دیده شده كه میزان تحریك‌پذیری بیمار به برخی مواد كه قبلا به آنها حساس بوده كم می‌شود یا كاملا از بین می‌رود یا حالت تهوع وی نیز از بین می‌رود.

دوره درمان برای تمام بیماری‌ها شامل سه دوره ده جلسه‌ای است كه سه روز در هفته و به طور منظم باید انجام شود.

معمولا بعد از ده جلسه آثار بهبود در بیمار مشاهده می‌شود. دوره‌های دوم یا سوم به منظور پیشگیری از عود بیماری توصیه می‌شود كه چنانچه بیمار این جلسات را با پشتكار و نظم انجام دهد، به بهبود كامل می‌رسد.

سردرد از جمله بیماری‌هایی است كه معمولا با گذراندن سه دوره درمانی طب سوزنی كمتر عود می‌كند، مگر این‌كه حوادثی به بیمار شوك و تنش وارد كرده، به عود بیماری منجر شود.

به طور مثال بیماری كه با طب سوزنی درمان شده، با از دست دادن یكی از نزدیكان یا شنیدن خبری ناگوار یا ضربه‌های ناشی از تصادف می‌تواند دوباره دچار سردرد شود؛ همچنین ابتلا به یك بیماری جدید می‌تواند موجب بروز سردرد شود؛ مثلا ابتلا به سینوزیت می‌تواند بیمار درمان شده را دچار سردرد كند كه ربطی به سردرد قبلی او ندارد.

درمان بسیاری از سردردها با طب سوزنی تنها زمانی موثر است كه بیماری عضوی وجود نداشته باشد. به طور مثال فردی كه دچار تومور مغزی است، تا وقتی تومورش درمان نشود سردرد ناشی از آن برطرف نخواهد شد.

 

بنابراین در مواردی كه سردرد، غیرعضوی و ناشی از مشكلات عصبی، التهابی (سینوزیت) یا عروقی كه به علت فشار عروق است (مانند آرتروز یا حتی دیسك‌های گردن كه باعث فشار روی عروق می‌شود) نتایج بسیار خوبی از طب سوزنی در درمان به دست آمده، پس باید گفت، طب سوزنی یك طب كمكی و طبیعی و بدون عارضه در كنار طب كلاسیك است.
 
The underlying connection was closed: Could not establish trust relationship for the SSL/TLS secure channel.
نظرات کاربران
ثبت نظر
نام شما
ایمیل شما
نظر شما
ارسال به دوستان
نام شما
ایمیل شما
ایمیل گیرنده
توضیحات
کد امنیتی
کد CAPTCHA
کدی که در زیر نمایش داده شده است را وارد نمایید
:                شبکه های اجتماعی پرشین پت را دنبال کنید 

face.jpg (205×206)   tw.jpg (204×224)pin.jpg (204×224)

جدیدترین مقالات

◄ گدایی کردن در حیوان شما
◄ عقیم سازی
◄ جوش در سگ ها
◄ ورزش دادن گربه ها
◄ راهنمای کلی برای نگهداری از گربه
◄ کتامین
◄ كتاب(7)
◄ چه مواد غذایی برای سگ مفید است؟
◄ چگونگي نصب برنامه و ورود به برنامه
◄ فيبر ها
◄ انتخاب اسم برای سگ نر
◄ حالا من چی کار کنم ؟
◄ گربه های ناز نازی
◄ German Shorthaired Pointer
◄ فروش گربه پرشین کت
◄ فصل چهارم
◄ گربه و نازایی ! توهم یا واقعیت؟
◄ مهناز افشار و دلفین
◄ British Shorthairs
◄ ماهي و ماهي خور
◄ شباهت حيوانات
◄ گیره قابل توسعه گیاه ماریو پیرانا
◄ Dog Fashion
◄ دکتر هومن و جراید
◄ انگل های داخلی در سگ ها
◄ معرفی دکتر شیری
◄ iهیولا ها
◄ قارچی معده در پرندگان
◄ پرورش لارو آناباتوئیدها (ترجمه)
◄ Metynnis Fasciatus
◄ شارک دم قرمز - Red Tailed Shark
◄ اپیلاتی دهان آتشی - firemouth epiplaty
◄ اطلاعات عمومی خانواده سیکلیده ها 2
◄ دراگون – Dragon
◄ مارماهی الکتریکی - electrophorus electricus
◄ سیچلاید های افریقایی
◄ اسب دریایی - Hippocampus
◄ جلبک ها اکواریوم های اب شیرین
◄ بخاری آکواریوم - Aquarium Heater
◄ انجماد اسپرم - How To Glaciation spermatozoon
◄ رفتار درماني براي سگها
◄ پولیوما ویروس در پرندگان
◄ تغذیه ایگوانا
◄ قیمت روز خودرو
◄ سگ پیتبول
◄ شی هوا هوا
◄ Belgian Sheepdog
◄ پیشینه سالوکی (تازی)
◄ رژیم غذایی مناسب برای مقابله با سوءهاضمه در اسب (ترجمه)
◄ راهنمای کلی برای نگهداری از سگ
◄ آموزش استفاده از جعبه خاک به خرگوش
◄ ایورمکتین در سگ ها
◄ گربه نژاد هیمالین
◄ تراریوم برای خزندگان
◄ غدای بچه گربه
◄ یازده سال اسارت سگ
◄ حقوق حیوانات از ۱۴ قرن قبل در اسلام مطرح شده است
◄ سگ در ایران باستان
◄ رفتار شناسي در حيوانات
◄ مردی که سگ همسایه اش را خورد+عکس
◄ Z
◄ بیضه ها
◄ انگل ژيارديا (اين تک سلولي خطرناک)
◄ "وگانیسم"
◄ عمر حیوانات چقدر است
◄ نگهداری از رتیل اوسامبارا بابون
◄ یوزپلنگ
◄ خرگوش به عنوان حیوان خانگی
◄ درماتوفیتوز (Dermatophytosis)
◄ کم خونی فقر آهن در گربه ها
◄ انواع مسمومیت های شیمیایی و غذایی در سگ
◄ حیوانات در برف
◄ زشت‌ترین سگ دنیا»
◄ پیراهنی برای عاشقان گربه
◄ نی نی های بامزه در لباس حیوانات
◄ پرشین پت نماینده انحصاری فربیلا در ایران
◄ چرا سگ ها به دنیال دم خود میگردند
◄ | German Wirehaired Pointer
◄ Redbone Coonhound
◄ Chinook
dram film izle